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不管是普通人还是明星，皮肤白皙透亮的人走到哪里都能吸引很多人的目光。我们中国人大部分都是黄皮肤，但总有那么一小部分人通过后天的努力，改变了自己的肤色，成为众人羡慕的对象。今天，小编整理了几个美白小妙招，坚持一个月，就能轻松从“黄人”变成“白人”。

1.牙齿美白

拥有迷人的笑容是每个女孩的梦想。不过，拥有迷人笑容的同时，洁白的牙齿也很重要。美白牙齿的方法有很多，最常见的就是用小苏打刷牙。小苏打，不用介绍太多了吧？小苏打可以说是美容界最便宜的护肤品了。小苏打因为其独特的功效，可以有效去除牙锈，增加牙齿的洁白度。所以我们刷牙的时候，在牙膏里放一点小苏打，坚持一个月，就能看到意想不到的效果。

2. 面部美白

面部美白的方法有很多，最常见的就是啤酒、白醋等方法。这两种可以说是最简单有效的美白方法了！啤酒有收缩毛孔的功效，也有一定的美白效果。洗完脸后，可以用啤酒浸湿医用纱布敷在脸上，30分钟后洗脸护肤。长期坚持，皮肤就能变得紧致光滑，白嫩嫩的。

3.身体美白

总有一些女生只注重脸部，而忽略了身体，为了让身体和脸部颜色一致，小编也推荐一些身体美白的小窍门。喝水是最便宜的美容方法！而且，女人怎么可以没有水呢？空腹喝白开水或者柠檬水，美容效果很强。建议大家每天起床后、睡前喝一杯白开水或者柠檬水，不仅可以帮助补水，还能让身体白皙有弹性。不过，最好是睡前喝一小杯，以免喝太多，影响睡眠质量。而且，坚持下来，你会发现，不但皮肤变好了，身材也变轻了。

4. 晒后恢复

炎热的夏天，我们不仅要在晒前做好自我护理，晒后也要注意如何自我修复。因为不管防护有多好，都不可能完全阻挡紫外线的伤害。晒后用冷水洗脸或者使用修复产品都是不错的选择。晒后皮肤容易发红，用冷水洗脸可以快速降温让发红的皮肤恢复活力。洗完脸后，将一杯酸奶敷在脸上，可以起到晒后修复的作用。酸奶本身就有美容的功效，而且经过发酵过程，酸奶还能消炎。

5.蜂蜜美白

蜂蜜的营养价值不用我多说，相信大家都知道。可以美白、瘦身，是女性必备饮品之一。其实蜂蜜不仅可以内服，还可以外敷。酸奶和蜂蜜一起做成面膜，保湿效果极佳。

变美的方法总是有很多，各种秘诀中，总有一个适合你！想要变白变美，这5种方法一定要试试！